Bania

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Veuillez à vous assurer de visiter au moins un bania (баня) russe dans votre vie. Ces bains publiques sont une tradition ancestrale dans cette partie du monde. Les hommes plus que les femmes russes fréquentes de manière hebdomadaire ces lieux de rencontre. L’histoire dit que les plus gros contrats ont été signés après s’être fait fouetté par des branches séchées de bouleau ou de chêne apportées par le fameux client.

La procédure est facile. On jette de l’eau sur le poêle en brique afin d’augmenter la température de la pièce qui peut s’élever de 65 °C à 120 °C. Les banias n’étant pas mixtes on entre dans le sauna vêtu de son plus simple appareil. Là on commence à suer. Le but est de tenir 10-15 minutes avant de sortir pour se verser 10 litres d’eau glacée d’un coups sec sur tout le corps ou de se rouler dans la neige. Pour le plus courageux, il y a carrément la piscine d’eau glacée voir le lac gelé. Attention à ne pas rester immergé plus de quelques secondes. Pour prolonger ce plaisir sadique, il faut le réitérer plusieurs fois et se munir d’un « balai » appelé venik (веник) afin de se fouetter ou de se faire fouetter le corps dans le sauna.

Mais pourquoi faire ça !? C’est bon pour la santé, ça rend vigoureux et ça fait bien dormir. Ça permet aussi de signer des contrats et de renforcer les liens d’amitié.
Plus sérieusement, quand vous êtes dans le sauna la chaleur ouvre les ports de votre peau. Le venik permet de nettoyer et d’assouplir la peau, d’activer la sudation et la circulation du sang. L’eau glacée permet de les refermer propres rapidement pour les garder propres. L’opération répétée 2 ou 3 fois suffit avant de prendre un bon thé chaud dans la salle de repos.

Je vous garantie qu’après un bania vous aurez un sommeil de plomb.

2 octobre, 2019

Bania Vorontsov

2019-10-07T17:00:20+00:00 2 octobre 2019|Bania|

Les bains Vorontsov sont l’un des complexes de bains les plus anciens et les plus célèbres de Moscou. Fondés en 1938, ce complexe thermal allie subtilement traditions anciennes et vision moderne, dans un décor raffiné.

1 octobre, 2019

Bania Sandunov

2019-10-09T12:51:57+00:00 1 octobre 2019|Bania|

Les bains Sandunov ont ouvert leurs portes en 1808. Cela en fait l’un des complexes les plus anciens toujours en activité. A l’intérieur vous trouverez un complexe de bains pour homme et pour femme, un salon de beauté, un SPA, un restaurant et une blanchisserie.

29 septembre, 2019

Bania Krasnopresnenskaya

2019-10-09T14:08:39+00:00 29 septembre 2019|Bania|

Les bains publiques de Krasnopresnenskaya font partis des classiques du paysage moscovite. Ne pas s’attendre à un endroit magnifique mais plutôt à un centre de remise en forme “soviétique”. Cela dit l’efficacité est au rendez-vous.